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很多人以為暗瘡、面皰等痘痘問題是因為吃了過多的油炸食品所 ...

若是攝取好的油脂是不會讓痘痘爆發的，所謂好的油脂是像魚油、雞湯、好的豬油、 ... 殘留；此外，優質的魚油還有助於抗發炎，抗痘進而減少肌膚老化或痘痘的產生呢！

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