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食譜／遠離痘痘困擾的蛋料理富含Omega-3幫助抗發炎－鮮魚 ...

皮膚科醫師蔡逸姍表示，相較於易致痘的炸雞、烤肉，魚肉為優質的蛋白質，且魚油富含必需脂肪酸Omega-3，具有良好的抗發炎效果，而魚油中的EPA、DHA不只能 ...

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