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魚油吃多
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魚兒魚兒水中「油」 你認識魚油嗎? - iShare 數位內容中心 - 安麗
多吃魚很健康,能夠攝取對人體有益的脂肪,像是鮭魚、鯷魚、沙丁魚與鯖魚等,富含EPA 、 DHA 兩種Omega-3 脂肪酸,又被稱為「快樂脂肪」,能改善慢性發炎、調節免疫、 ...
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「魚油吃多」
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