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保健食品怎麼吃才有效？ 飯前吃還是飯後吃？ 要放冰箱保存嗎 ...

維他命 、魚油、鈣片、葉黃素、益生菌… ... 等，當然是要跟著食物一起吃才能發揮幫助消化功能。 三、飯前或飯後都可以吃的保健食品.

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