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高血脂飲食與治療重點(二)！5種有助降血脂的食材｜家天使 ...

2. 堅果. 南瓜子、核桃等，適量食用可降LDL-C 濃度。 · 3. 燕麥. 減少身體吸收膽固醇，但過量食用可能提升三酸甘油酯濃度。 · 4. 魚油. 保護心血管健康、降 ...

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