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魚油唔係人人啱？食Omega-3都可能有副作用！ | Bowtie

骨骼. 預防骨質疏鬆. 特別是停經的女性，攝取Omega-3脂肪酸，就會減少骨質疏鬆的機會。 關節健康. 活化關節運作，增加關節的靈活度，而且魚油有效抗發炎， ...

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