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魚板熱量
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火鍋天堂或地獄?食材熱量好壞差2000大卡、吃錯3次就胖1 ...
總結來說,點1份海鮮盤2人分著吃,可以再打1顆蛋或來點板豆腐,火鍋料挑選魚丸、魚卵卷、蒟蒻等,蔬菜盤中的南瓜等根莖類可直接取代冬粉或白飯,湯底選擇 ...
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