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魚板熱量
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醫療新知-振興享美食,體重不3倍
因此建議加工火鍋料最多魚板類、海鮮丸類3~4顆就好,若無法放棄熱量較高的火鍋料,建議挑選1個喜歡的就好,將熱量留給其他美食。除了鍋裡的食物外,在茶 ...
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