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魚是素食嗎
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https://www.studenthealth.gov.hk/tc_chi/resources/resources_bl/files/vegetarian_diet_nutrition.pdf
健康飲食好重要什麼是素食?
食物的種類分為五大類:(1)穀物類. (2)水果類(3)蔬菜類(4)肉、魚、. 蛋及代替品(5)奶類及代替品。而食物. 的營養素包括碳水化合物、蛋白質、脂.
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