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魚可以微波嗎
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https://www.foodnext.net/science/knowledge/paper/5739696257
還在用煮滾水燙青菜?用微波加熱青菜更快速、更營養! - 食力
多數人燙青菜都是把水煮滾後再放入青菜燙熟,但微波蔬菜只需要把菜洗乾淨加入微量 ... 不只快速方便,最新研究更指出這樣可以保留較多營養素和顏色外觀。
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