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如何幫老人復健？簡易上、下肢肌力訓練，長期臥床也能「被動 ...

老人上肢肌力訓練｜維持手部基本功能 · 將毛巾對折使厚度加厚。 · 雙手握住毛巾兩端。 · 如同日常擰毛巾般，運用手腕與手掌的力量，扭轉毛巾。 · 扭轉至最大力 ...

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