❤️#貓少女x分享 因為Kitty 太常吃美食， 再加上因為平常工作忙碌沒時間去運動 也不太知道運動該從哪裡開始做起 等到最近想運動的時候， 才發現自己太胖好像有點動不了🤣 甚至對運動有點迷惘～ 不知道該從何做起⋯ - Kitty 在網路上看了好多天～ 看到GO GYM一系列的運動課程表 在課程表內有很多不同的課程 因為Kitty 本身的個性就是很愛嘗試各種不同的新事物☺️ 所以就先預約了一次團體班的「運動舞蹈」的課程上看看～ 順便了解自己喜歡什麼運動☺️ 想要享受全身爆汗的舒適感、 順便釋放平常工作已久的壓力😌 - Kitty 終於來到「GO GYM 健身俱樂部」是位於捷運永春捷運站5號出口附近，出來右轉就到了！ 交通超級方便，運動也不用跑很遠👍🏻 像Kitty 這種不會騎車的人， 捷運站出來就到對健身房實在太加分💗 光是地點的優勢，就讓我想直接報名的健身房😘 - 今天Kitty 是第一次來， 店裡的專業會籍顧問跟我介紹一下健身房的環境～ 看完之後覺得設備非常齊全、 而且還有很多為了個人打造的一對一私人教練課！ 除了有各種健身器材之外， 還有各式各樣的團體課程呢！ 是不是超棒的～～ 根本像是專屬於每個人的健身運動中心啊～👏🏻 「GO GYM」不但滿足每個人不一樣的需求 還會教你怎麼運動、去維持你的健康👍🏻 - 今天Kitty 在GO GYM上的這堂是「運動舞蹈」～ 他是一堂超級夯、超熱門的團體課程， 因為大家都想要清楚的看得到老師的動作， 想要上課還有提早去排隊佔位子喔～ 不然前景第一排很容易就被佔走啦🤣 運動的人數超級多～ 幾乎整間教室都滿滿的呢！ 而且大家都穿著輕便的衣服、運動褲跟運動鞋， 還有攜帶自己的運動毛巾跟水 因為GO GYM的老師都是非常專業的健身房 請大家一定要遵守穿著運動服裝在來運動唷！ - 之前Kitty 也有上過其他地方的團體課程 跟GO GYM比較之下， 我覺得GO GYM的團體課程非常符合大眾需求 而且老師真的非常會帶氣氛 音樂也配合的非常好～ 前面的暖身 中間的運動 最後的收操 一個小時就達到極優良的運動效果！ 連平常我不愛運動的人， 跟著老師的音樂跳～ 都想要直接報名了啦！☺️ 因為老師教的東西不但可以鍛鍊一下自己的身體 而且不到10分鐘就流汗～ 真的很舒服、運動完整個人輕鬆很多！ 難怪這堂課大受歡迎呢👍 - 「GO GYM 健身俱樂部」除了我上的運動舞蹈課程， 也有有氧、肌力訓練、瑜珈、養生…等等～ 每周有近百堂的團體課程～ 每個月官網和FB粉絲團都會更新永春館、小巨蛋館的課程表 可以按讚他們粉絲團就可以收到最新資訊！ 如果不怕累的人可以運動一整天啦🤣 而且種類非常的多元，想上什麼課程都可以！ 還可以滿足到每個人喜歡的各種運動哦❤️ - 最後來介紹一下Go Gym的健身環境～ ✨櫃檯 櫃台的地方還有販售水、能量飲、蛋白粉、能量棒， 讓你運動完之後， 還可以隨時都補給營養😋 - ✨置物櫃 這邊有置物櫃可以提供會員使用 自備鑰匙跟鎖頭就可以了喔！ 可以放隨身物品， 讓人運動起來方便又放心～😍 - ✨會員專屬休息區 休息空間寬敞舒適， 會員在運動後， 能和其他人聊聊天、好好休息 達到充份的休息才能有更好的運動效果！ 還有提供各式書報雜誌， 讓你運動之後也不無聊(*¯︶¯*) - ✨運動訓練區 GO GYM器材新穎且齊全， 而且器材非常多，不用擔心搶不到☺️ 還可以預約一對一私人教練課哦！ B2居然還有一台綠能跑步機 這台跑步機是完全無電力的地方 需要靠自己才能讓器具動起來🤣 不同的設備真的十分齊全 讓你簡單運動，維持好身材👌 - ✨游泳池區 GO GYM永春館裡面也有游泳池喔！ 是不是超級優質！ 在台北的健身房到底哪裡還有游泳池啦～ 室內游泳池乾淨又安全 輕鬆減肥又健康👍 - GO GYM的環境真的超級無敵好 安全又舒適，團體課程超多，也十分用心的在規劃 這次Kitty 到GO GYM上的團體課程 老師的活潑熱情、帶動大家跳動的舞姿與歌曲 真的讓我非常難忘呢～ - 📍店家資訊 GO GYM 健身俱樂部-永春館 電話：(02)2765-0700 地址： 110台北市信義區忠孝東路五段451號B1（捷運永春站5號出口走路一分鐘） 營業時間：AM 7:00-PM11:00 官網：https://www.gogym.com.tw/ FB：https://m.facebook.com/gogymclub/ - #運動 #健身 #健身房 #健身房💪 #健身房的日子 #台北健身 #台北健身房

M- 芭蕾少女夢（2018） Girl / 近年來，講述酷兒議題的電影有逐漸增加的趨勢，相比起2017年著名的《BPM》的激進，《芭蕾少女夢》則可以說是非常的溫柔，而比起甜蜜蜜的《以你的名字呼喚我》，本片則非常的殘酷。因此我大概會這麼說，《芭蕾少女夢》是一部既溫柔又殘酷的電影，他講述一位芭蕾舞者想成為一位平凡女孩的夢。 - 仔細想了一想，夢想和夢其實是兩個本質上很不一樣的東西：「夢想」可以既實又虛，可以只是做夢、但也能實際追尋，只要夢想的主人願意逐夢，那就有成真的可能；然而「夢」只能是一個虛幻的東西，夢的主人無法操控，只能任其發展，並且夢只能是夢，沒有任何途徑或形式能讓其轉化成夢想，使之有成真的可能。 於是，女孩的夢終究只是夢而已，而這部電影帶我們看著那位女孩認真地做夢，然而我雖然知道這只是一場夢，導演卻讓我像是服下了迷魂藥一般，直到電影來到結尾之前，我都和那女孩一樣，深信這將會是一場逐夢的過程，他並不只是一場夢而已。 / 這部電影說起來，其實讓我看得心痛到幾近心碎；短短95分鐘的電影，我像是看了一個世紀，尤其到了後段，角色的自我衝突越發嚴重時，我噙著淚、偶爾止不住地讓幾滴淚水滑落，一邊緊閉嘴唇、握緊雙拳地看完這部電影。 那樣的痛只能是無聲的，他壓抑至極讓你不敢張開剛剛緊閉地唇吐息，你亦無法輕易鬆開緊握的雙拳，因為你雖然明白那股痛，可你沒有解決辦法，而你也知道那樣的痛彷彿病毒散佈在全世界，可直到此時此刻那依舊是不治之症。 / 這部電影是導演兼編劇Lukas Dhont 的處女作，他以本片獲得了第71屆坎城影展 金攝影機獎（導演處女作獎），我在當時就非常期待這部電影，可惜趕場的原因而無緣在坎城影展看到本片，而時隔半年終於看完這部電影，我心痛地接近窒息，久久難以釋懷。因此我想寫一篇心得談一談這部電影，如果可以也希望有更多酷兒能看到這電影，讓他們了解其實你們並不孤單，有越來越多人願意去了解你們，而本片可以說是將酷兒的心理狀態以溫柔的方式最完整的展現出來，希望你也能看一看。 / 先說說本片中比較特別的手法，導演 Lukas 在片中用了極多的鏡子拍攝去窺探主角 Lara的心理狀態，而這也是我覺得本片之所以特別赤裸的原因，導演不僅以劇本陳述酷兒的心理，也以鏡子去映出Lara的內心世界；全片以鏡子出鏡的鏡頭極多卻不刻意，而停留的秒數不多不少能細膩地體現出角色心理，同時也可以作為故事的段落，看出心理狀態的改變。 - 若以鏡子的鏡頭作為故事段落，本片大致上可以分為五段： 第一段故事主要敘述正在準備接受變性治療的Lara不喜歡自己的身體，這是許多酷兒的困擾，他們無法接受自己的身理特徵。片中讓我印象最深刻的是， 每當Lara剛洗完澡正準備更衣的時候，他無法直視鏡中的自己，而導演用了很多類似的鏡頭進行重複敘事，加強此事的重要性，讓觀者在之後的觀影過程中，能更了解為什麼Lara願意奮不顧身地接受變性治療，因為擁有女性的生理特徵對他來說至關重要，唯有成為真正的女孩，他才可以算是真正的活著。 我非常喜歡導演的這種鏡頭選擇以及搭配的次數去進行這件事的敘述，因為大部分的人或許很難理解這件事，可無論是對本片或是酷兒本身來說卻是非常重要的，甚至可以說是酷兒之所以是酷兒的起點，而如此重要的心理狀態能以這樣的手法敘述，是再好不過了。 - 第二段則是關於Lara因為治療的關係剛換了學校，並獲得了正式的入學許可，進入全國最好的芭蕾舞學校，他在鏡中羞澀的笑容，讓我覺得這大概會是一個充滿希望的故事吧，再加上導演選用的顏色大多都是明亮的，讓我更相信這位女孩的夢想終究會成真。 在此段故事中，導演也開始加入了大量的芭蕾舞動態攝影，讓觀者更貼近Lara的生活，優雅的舞蹈也讓觀者更融入Lara充滿希望的新生活；老師溫柔的教學方式、歡樂的學生生活、以及人們看著Lara問他是不是弟弟Milo的姊姊…等，都讓他更充滿希望，即使是內斂的笑容，嘴角也不禁失守，而從畫面中你看到的就是一個享受生活的女孩，他輕盈的步伐伴隨著高跟鞋清脆的喀喀聲，你會相信他的未來是明亮的。 - 而當故事來到第三段，導演一如繼往的用最溫柔的方式熄滅觀者和Lara的希望之光，比起許多電影以霸凌手段作為轉折點，我更喜歡本片更接近酷兒心理的方式：Lara開始對漫長的賀爾蒙治療感到不耐煩，因為他始終看不到成效，但在他的生活中已出現了一位他想更近一步認識的男孩。 直到這我才發現，原來許多酷兒並不是無法戀愛，而是他們無法接受以那樣的自己去追求想要的愛情；Lara也是一樣的，即使她的外貌已是一位能讓人看得入迷的女孩，但只要那第二性徵跟隨著他一日，他就無法認同鏡中那位女子的性別，也就無法跨越心中那道牆去追求一段平凡的愛情。 - 第四段故事是全片最粗暴又赤裸的段落，當學校那些優雅地跳著芭蕾舞的女孩褪下了芭蕾舞衣後，他們成了最平凡的15歲女孩；與芭蕾舞優雅的舞姿不同，他們未經世事的荒誕為Lara帶來了不僅是最赤裸的霸凌，更是讓Lara支離破碎的最後一根稻草。那一晚，Lara不再閃避鏡子，而是讓自己赤裸裸地面對鏡子的審視---也藉此直視自己心裡的聲音，他拿起毛巾放入嘴裡，然後拿起一把好似能剪斷任何物品的剪刀，在夜裡接近無聲地把男孩和女孩徹底的分離。 - [文長過長，請於留言處接續閱讀。］