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10分鐘長者運動之毛巾操(改善肌肉痠痛) - YouTube

各位老友記只需一條毛巾就可以做運動，保持身體健康 大家在家運動時 ... 10分鐘長者運動之毛巾操(改善肌肉痠痛) ... 高齡者健康操台語版完整版.

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