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高齡運動課程
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通訊課程(1)【專業課程】高齡衰弱症的評估及運動助益
身體不活動和社會孤立會導致高齡者肌力、肌肉量下降且加速衰弱,延伸慢性健康問題,而目前對於減緩高齡沒有特效藥及照護標準,但運動已被證實是抗高齡的關鍵因素,包括慢性 ...
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