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超高齡社會近在眼前！65歲後掌握「三好一巧」吃出營養

依世界會生組織（WHO）定義，當65 歲以上老年人口佔所有人口的7% 以上，稱為高齡化社會；而台灣於2018 年已達到14%，轉變為高齡社會；隨人口加速 ...

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