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高齡者活躍老化功能性體適能訓練方案規劃與性別差異

老年人跌倒後死亡率會顯著上升，對身體的功能亦有明顯的傷害，嚴重影響其生活品質，. 然而研究顯示若能增加老年人的肌力與肌耐力，可以有效的降低老年人跌倒的機率(呂美玲 ...

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