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健身減重~中高齡毛巾操 | 蘋果健康咬一口

高齡 減重- 減重為全民運動，不少婆婆媽媽也想減重，擁有苗條身材，不過，國內高齡醫學權威陳亮恭醫師警告，高齡者千萬不要隨意減重，萬一減了肌肉量， ...,我在生完二 ...

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