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高麗菜 減肥料理
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日明星瘋高麗菜瘦身!營養師:飯前吃食量少 ... - Yahoo奇摩新聞
高麗菜 飲食法怎麼做?何時出現減重、減肥效果? · 吃高麗菜的時間點:要在所有餐點前先吃,才能達到抑制血糖上升、抑制食量的效果。 · 烹調方式:推薦生吃。
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