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高麗菜 減肥料理
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https://books.google.com.tw/books?id=cTliEAAAQBAJ&pg=PA34&lpg=PA34&dq=%E9%AB%98%E9%BA%97%E8%8F%9C+%E6%B8%9B%E8%82%A5%E6%96%99%E7%90%86&source=bl&ots=6sVkK1F7gM&sig=ACfU3U3i3SWNydDTPGRqmLoDIXETegZmtA&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwi9nKbG-fH_AhUvtlYBHV94DcQQ6AF6BQjDARAD
低醣餐桌 花椰菜飯瘦身料理: 瘦身+減脂的美味食材,63道套餐x便當菜x快速料理,快速上桌的減醣飲食
再佐以蔬菜的配菜和味噌湯就是份量十足的菜單。令人過癮的飽足感,完全不像在吃減肥餐。主菜菜配菜鰻魚炒高麗菜(一人份)含醣量 1.7 公克/熱量 60 卡照燒雞肉(一人份)含 ...
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