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春天當季的顧胃方！飯前1步驟這樣吃還能顧好血糖 - 臺北市 ...

切的時候不要切成細細的高麗菜絲，豪爽的大塊切成高麗菜片更能讓你好好咀嚼，藉此 ... 神經，進而提高褐色脂肪細胞的能量消耗，加速脂肪燃燒生熱，減重就這麼簡單。

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