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一天兩杯黃金蔬菜湯，60歲阿嬤減10公斤又降血糖-第2頁

黃金蔬菜湯使用到的高麗菜、胡蘿蔔、洋蔥、南瓜，富含維生素B群、C、E等維生素類，以及鈣、鐵、鉀等礦 ... 蔬菜以濾網過濾起來只留下湯汁，蔬菜可以用在別的料理食用。

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