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高麗菜可以生吃嗎
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並非每種蔬菜皆可生食 - uho優活健康網
不過,並非每一種蔬菜皆可以生食,如豆類含有皂素及豆素,皂素會對黏膜具有強烈 ... 十字花科蔬菜的白花椰菜、青花椰菜、高麗菜,含有致甲狀腺腫物質,長期生吃,會使 ...
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