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高麗菜乾變黑還能吃嗎
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https://books.google.com.tw/books?id=ODKdEAAAQBAJ&pg=PA38&lpg=PA38&dq=%E9%AB%98%E9%BA%97%E8%8F%9C%E4%B9%BE%E8%AE%8A%E9%BB%91%E9%82%84%E8%83%BD%E5%90%83%E5%97%8E&source=bl&ots=g-OZyGEjWB&sig=ACfU3U01W0Ovxu_KOjpLjBl-_-_-OYY2ew&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwjU-N70_ZSBAxWkOn0KHd1VDdcQ6AF6BQjTARAD
懶人料理讓妳瘦:電鍋瘦身湯 - 第 38 頁 - Google 圖書結果
下廚小知識馬鈴薯發芽了還能吃嗎? ... 和紅蘿蔔的 GI 值皆偏高,建議食用時盡量細嚼慢嚥,或適量增加高麗菜和西洋芹的份量,蔬菜類的熱量不高,一樣能有持久的飽足感。
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