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高麗菜可以抗潰瘍！中西醫聯手教你：12招還自己一個好胃

1. 多吃蔬菜水果全穀類 · 2. 避開讓胃不舒服的食物 · 3. 清淡少油好消化 · 4. 胃怕冷，喜歡溫暖的食物 · 5. 喝足夠的水 · 6. 吃飯皇帝大.

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