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【高鹽影響】高鈉飲食壞處多小心水腫、暗瘡等6大問題找上門

加工食物如火腿、薯片等均含大量鹽分，一不小心就容易令鹽分攝取超標， ... 2- 腹脹《美國胃腸病學雜誌》一項研究表明，高鈉飲食的人會出現腹脹等不適 ...

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