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高鈉食物表
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【健康飲食】食鹽等於鈉?食物味道不鹹代表低鈉? - Virtus
鈉質是人體所需的礦物質之一,是維持神經傳送和肌肉收縮的重要元素。但過量攝取鈉質,則可有機會引致高血壓,長遠更會增加患上心血管疾病的風險。
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