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鹽多必失！高鈉恐害腦中風、心臟病！營養師分享低鈉減鹽小撇步

衛福部資料顯示「台灣每4人之中即有1人有高血壓情形」，而「與飲食中鈉量 ... 常見高鈉鹽食品以精緻加工調理品與調味料為主，而天然食物中也有部分 ...

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