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高鈉飲食的陷阱／飲食中看不見的高鈉-常春月刊 - 雜誌

你吃了多少高鈉食物？ 典型的高鈉食品如下： 1 加工食品： 這是因為加工的過程中，已經添加了鹽或其他含鈉調味料，所以當生鮮食品一經加工，鈉含量就增加不少，例如香腸、 ...

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