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一片起司蛋白質 - Mittos
例如高達起司(Gouda)或切達起司(Cheddar),只要食用2片(約30公克),幾乎就能達到每天所需的鈣質攝取量。 ... 9款常見起司營養價值,哪種熱量最低又最有飽足感?
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