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低血鎂症恐四肢無力、痙攣抽搐吃對食物助找回「鎂」好人生

鎂具有維持肌肉與神經的正常功能，當鎂攝取量充足時，還能夠預防高血壓、心血管疾病、腦中風等，並有助於維持血糖穩定；當體內缺乏鎂時，可能出現四肢無力 ...

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