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血壓偏高怎麼辦？把握黃金6原則免吃藥也能降血壓

... 在125/80至135/90 mmHg之間，被列為「高血壓前期」，令她相當緊張，因不想和媽媽一樣一輩子吃藥，決定聽醫師的話改善生活習慣，終於成功逆轉高血壓。

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