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世界各地的長壽人群都吃些什麼食物？ | 抗氧化| 生活方式

吃抗炎食物：長壽菜單中的食物富含抗衰老營養素，這些營養素有增強和延長 ... 研究表明，經常食用富含多酚的可可與降低心血管疾病、高血壓和癌症的 ...

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