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膽固醇過高不能吃雞蛋、海鮮？營養師曝「這3 種」食物才是 ...

高鹽飲食容易引起高血壓，而血壓一旦增加則會提高心衰竭、中風風險，建議 ... 點菜時少選菜單上有醃、滷、醬燒、燻等字眼的菜名，建議選擇烤、蒸、燉 ...

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