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高血壓糖尿病飲食菜單
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糖尿病餐廳『3低1高』示範菜單
3低1高飲食原則. 主食類:以五穀飯取代精緻白米飯. 蔬菜類:選用新鮮季節性蔬菜. 肉魚豆蛋:黃豆及其製品優於白肉(魚、海鮮、雞肉)優於. 紅肉(猪、牛、羊肉).
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