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風靡歐美的「得舒飲食」: 能減重還可預防心血管疾病！6大飲食 ...

本篇整理「得舒飲食」6大飲食法則＋簡易菜單，跟著吃，吃出健康身體與好身材！ ... 想遠離高血壓、糖尿病同時打造完美體態，就從改變飲食習慣開始！

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