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高血壓的主因竟不是吃太鹹？這3種食物容易威脅心血管健康 ...

鈉鉀要平衡不怕積水份 ... 高鹽與重口味的食物含有高比例的鈉離子，血液中鈉離子過高就會蓄積水份在血管裡，進而造成血管壁的壓力。而鉀離子就是與鈉離子 ...

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