【 #高血壓 不痛不癢，一定要控制嗎？】

別小看 #血壓 對健康影響！台大醫院參與兩岸合作 #研究 ，歷經逾三年追蹤。

首度發現中老年華人將收縮血壓控制在130毫米汞柱以下， #心血管 風險下降26%， #中風 、急性冠心症都下降約3成，急性心臟衰竭風險更大降73%！

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【8招「自然降血壓」讓你少吃一顆藥　此水果是對抗高血壓的利器】
　　　
你也是高血壓一族嗎？血壓老是居高不下？除了按時服藥，別小看生活形態對血壓的影響。
　　
「高血壓治療飲食」效果媲美一顆降血壓藥，還能增加藥物療效、降低併發心血管的風險。這8個自然降血壓招術你一定要知道⬇⬇⬇
　　　
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高血壓被稱為無聲的殺手，人見人怕。根據2017年美國心臟學會的高血壓治療指南，在平靜狀態下測量血壓，連續兩周之內只要有三次以上的血壓高紀錄，就判定為血壓高。
https://hk.epochtimes.com/news/2021-07-10/77251137
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降血壓食療如何吃? 營養師介紹DASH 得舒飲食原則, 得舒飲食禁忌. 介紹得舒飲食食譜.
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你自己有沒有不小心吃到這個毒藥？

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都市傳說：都市傳說真相

都市傳說（Urban Legends）是在都市或互聯網中流傳的各種故事，和一般的怪談或鬼故事不同，都市傳說多有事實或證據證明其存在。都市傳說背後都存在一段有趣的歷史，爲了不令這段歷史被遺忘，爲了都市傳說不再使人飽受驚嚇，我希望可以揭露每一個都市傳說的真相。

腎交感神經燒融術－黃曜東心臟內科專科醫生＠FindDoc.com

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（一）什麼是高血壓？有什麼症狀？ 00:20

（二）高血壓有什麼治療方法？00:50

（三）腎交感神經燒融術(RDN)是什麼？01:20

（四）腎交感神經燒融術(RDN)效果如何？02:46

（五）什麼人適合腎交感神經燒融術(RDN)？03:21

(本短片作健康教育之用，並不可取代任何醫療診斷或治療。治療成效因人而異，如有疑問，請向專業醫療人士諮詢。)

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