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過量「乳清蛋白」傷腎？醫：計算每日最多攝取量｜#鏡新聞

... 蛋白和高蛋白飲食，一定要計算每天最多攝取量，否則長期補充蛋白質過量的話，可能也會對腎臟造成負擔。尤其腎臟出問題時，常常很難察覺，建議健身族群 ...

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