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高蛋白質蔬菜
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滋味毛豆減肥法食出健美身形 - 東方日報
Ronald表示現時公認相對高蛋白質的飲食較容易減重減脂,擁有植物性蛋白質的毛豆 ... 材料:牛油果、西蘭花、毛豆、鷹嘴豆(亦可按喜好加上其他蔬菜).
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