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高蛋白蔬菜
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低蛋白飲食怎麼吃才「愛腎」?營養師教你吃對這幾件事
楊桃、香蕉、奇異果、哈密瓜、小番茄、釋迦、龍眼、鳳梨等鉀含量過高的水果要少吃;蔬菜一定要汆燙至少3分鐘,讓鉀離子流失40~50%,再拌油,透過油來補充 ...
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