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吃錯蛋白質，變洗腎族- 台視樂活

反之，若過量攝取蛋白質，飲食中胺基酸比例不均衡，可是會對身體造成不利影響。近來掀起「精實男」風潮，許多男性紛紛開始上健身房，同時攝取高蛋白食物以求練出肌肉，小高 ...

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