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愛吃生雞蛋恐害掉髮.禿頭!指甲常斷是警訊營養師曝[1大忌]還會 ...
過往的飲食建議提到,一天只能攝取最多300毫克的膽固醇,而一個雞蛋的膽固醇接近230毫克,以前才會討論一天是否只能吃一顆蛋。 (推薦閱讀:蛋白質吃太多恐害鈣流失、高 ...
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