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高蛋白對腎臟的影響
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高蛋白飲食傷腎?名醫建議健身重訓前該做一件事 - 快讀
健身時為增加肌肉量,採取重量訓練,肌肉經訓練受損後,需攝取高蛋白飲食,增加肌肉修復及重建速度,但有些人擔心「高蛋白飲食恐對腎臟造成傷害」。新光 ...
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