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100種糖尿病低GI食物、100種糖尿病高GI食物

001.豆腐是常見食品，富含蛋白質，豆腐的脂肪與糖分含量不高，升糖指數也低，富含蛋白質、鈣質、鐵、葉酸、維生素b群、蛋黃素。常吃豆腐可預防心腦血管 ...

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