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〈吃對了你也能瘦〉倒金字塔飲食高蛋白／低GI小撇步中菜西吃

至於「高蛋白／低GI」的研究，其中的高蛋白組是將食物中來自於蛋白質比例稍微提高到25%，只是多吃一點蛋白質，與過去的阿金減肥等拚命吃肉的減肥理念並不一樣。 蕭敦仁醫師 ...

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