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蝦食譜｜蝦子高蛋白低GI營養豐富4步做出日式炸蝦佐他他醬

一隻蝦熱量僅有約12大卡，大約90％的熱量皆來自蛋白質，幾乎不含碳水化合物，屬於高蛋白、低GI（Glycemic index,GI）食物的一員。 因此，蝦子不只.

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