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高膽固醇食物 排名
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餐桌上的油 - Google 圖書結果
魚肝油,豬油排名第二。 ... 豬油除了維生素 D 含量高,其膽固醇只有奶油的一半,用豬油取代部分奶油,並混合適量豬油渣塗抹麵包,是許多歐美鄉村的特色吃法。
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