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高脂飲食減肥
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https://www.twhealth.org.tw/journalView.php?cat=61&sid=1053&page=1
健康減重如何吃? 正確觀念釐清!
生酮飲食特色恰好為「高脂肪、適當蛋白質、低碳水化合物」飲食方式。最早在1920年代被提出用來對抗癲癇疾病,當初所謂的生酮飲食之營養素比例,以 ...
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