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高脂飲食減肥
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「生酮飲食」真的能成功瘦身嗎?專家揭5大真相
依照這樣的高脂肪攝取、配合極低碳水化合物的飲食方式,能強迫身體脂肪代謝產生「酮體」,所以這種飲食方式稱為「生酮飲食」。提倡此飲食法的人士認為,若 ...
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