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正妹都這樣做21天高纖豆漿微胖減重法 - ELLE

告別上身微胖，需減少高熱量與精緻醣類食物攝取，多挑選幫助體內抗發炎的鮭魚、鯖魚等食材。無加糖高纖豆漿具備低GI的特色，可飽足感和心緒平穩的效用 ...

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